Méthode épuisement professionnel santé méthode pratique 240 pages

Des protocoles concrets contre la fatigue des soignants

La force de cet ouvrage réside dans sa structure axée sur les solutions durables face aux micro-traumatismes du secteur médico-social. Il ne se contente pas de décrire le burn-out, il offre une feuille de route pour s'en préserver.

Découvrez des techniques de respiration et de déconnexion mentale adaptées aux pauses de courte durée en milieu hospitalier. Ces exercices courts permettent de faire baisser la tension nerveuse entre deux consultations complexes.

Le livre met en avant l'importance de la cohésion d'équipe et du soutien entre pairs comme piliers de la résilience institutionnelle. Il offre des pistes pour instaurer des groupes de parole efficaces et constructifs.

Les compétences d'écoute active et de communication non violente y sont développées pour limiter l'impact des incivilités extérieures. Vous apprendrez à vous protéger sans perdre votre empathie naturelle.

Imprimé sur du papier issu de forêts gérées durablement, ce livre allie qualité de contenu et engagement éco-responsable. Ses typographies claires garantissent un excellent confort visuel même après une longue garde.

• Contenu : 5 modules de prévention
• Outils : Exercices de cohérence cardiaque
• Approche : Validée par des ergonomes
• Style : Direct, concret et bienveillant
• Papier : Certifié FSC 90g